「GRIT（グリット）」とは目標に向かってやり抜くことができる能力を指す。米心理学者アンジェラ・リー・ダックワースによって提唱された言葉であり、成功するためには、生まれ持ったIQや才能だけではなく、努力し続ける情熱も重要であり、それらの精神力はトレーニングで伸ばすことができると述べている。

GRITを構成する能力は以下の4つであり、①困難な状況にも立ち向かう力「Guts（ガッツ）」、②失敗にもめげずに続ける力「Resilience（レジリエンス）」③自分から行動する力「Initiative（イニシアチブ）」④最後までやり切る力「Tenacity（テナシティ）」が挙げられる。

一方で、GRITを備えている労働者は、自分の仕事にやりがいを感じており、その情熱により最後までやり抜くことができるため、結果的に大きな成果に繋がるつながる場合が多い。GRITを伸ばすには、自分の仕事に興味を持つことに加えて、その仕事が他者の役にも立つという目的意識、そしてスキルアップに向けた継続的な努力が欠かせない。そのためにも、少し難易度の高い作業に取り組み、失敗や成功体験を積み重ねていくことや、GRITに優れた人材の影響下に身を置くことも重要である。