この特集では、変化の速い現代においても安定して成果を出し続けるための「集中力」に注目しました。成果に繋がる集中力の極限状態としてはアスリートの世界で言われる「ゾーン状態」を参考に、集中とセットで重要なリラックス状態についても踏まえながら「集中力のコントロール」を考えます。

全5回のコラムを通して、先行研究と、ゾーン状態を経験している方・良いリラックスを実践している方などへのインタビューをもとに、それぞれの状態を作り出す方法や環境づくりについて探っていきます。