「キャリア・アダプタビリティ」とは、自身のキャリア形成を主体的に進めて、環境変化に適応する能力を指す。

この能力を活用していく上では「関心（Concern）」「統制（Control）」「好奇心（Curiosity）」「自信（Confidence）」という「4つの資源（C）」のそれぞれを高めることで、理想とするキャリア形成に繋がるとされている。

具体的には、下記のものとなる。

• ・関心…将来の自分自身やキャリアをどうしたいか考えること。進むべき先を明確にするために必要な能力。
• ・統制…目標に向かって自身をコントロールする意識を持つこと。選ぶキャリアは自分自身で責任を持つことが重要。
• ・好奇心…新しい知識やスキルアップに取り組むこと。未知のものに対して前向きにかかわる能力。
• ・自信…困難を乗り越えられると信じること。未経験や不安があっても挑戦できる能力。

4つの資源は「主体的に取り組む」「日ごろから自身のキャリアを考える」「新しく挑戦する」などを意識することで高めることが可能だ。

これらは、アメリカの心理学者ドナルド・E・スーパーによって提唱され、マーク・L・サビカスによって体系化された概念だ。 これまでの概念から脱却が叫ばれる現代において、環境や働き方などの変化にうまく対応していくことが、個人・企業問わず求められている。